Įdomybės
-
Mokslininkai: Nebijokite blogų sapnų
Amerikiečių mokslininkai ragina žmones nebijoti blogų sapnų. Pasirodo šie sapnai iš esmės neturėtų daryti jokios įtakos mūsų emocinei būsenai, nes jie iš tikrųjų tik padeda mums susidoroti su neigiamomis emocijomis ir dieniniais nuogąstavimais. Dažniausiai blogi sapnai mus aplanko prieš aušrą, greitojo miego fazės metu. jie dažniausiai sukeliami didelio kiekio n...
-
Saldūs kvapai skatina saldžius sapnus
Jeigu norite saldžių sapnų, miegokite su gėlėmis. Kai mieguistiems savanoriams po nosimi buvo pamojuota rožėmis, jie pranešė patyrę malonias emocijas savo sapne. Supuvusių kiaušinių kvapas turėjo priešingą efektą. Mokslininkai palaukė kol tiriamieji pasinėrė į REM miegą, fazę, kai susapnuojami dauguma sapnų, ir 10 sekundžių davė jiems uostyti įvairius kvapus, tada po minutė...