Įdomybės

• Šuns miego sutrikimas

  ...

  plačiau

• Žaidimas "Pagalvių mūšis"

  ...

  plačiau

• 10 mitų apie miegą

  Miegas yra toks metas, kai smegenys ir kūnas atsijungia poilsiui. Nėra jokių įrodymų, kad kokie nors organai miego metu atsijungtų. Kai kurie fiziologiniai procesai miego metu netgi pagreitėja. Pavyzdžiui kai kurių hormonų sekrecija padidėja. Viena valanda trumpesnis miegas negu įprastai neturės jokio efekto organizmo funkcionavimui dieną. Toks miego trūkumas gali neturėti akivaizdžių pasekmių,...

  plačiau

• Miegas anekdotuose

  

  Miega lokys žiemos miegu, staiga kažkas į duris beldžiasi:- Kas?!- Čia aš, ežys. Ar klijų turi?- Neturiu, dink iš čia!Jau lokiui sapnai mezgasi, tik staiga į duris dun dun dun:- Kas ten?!- Ar tikrai neturi, nemeluoji?- Gi neturiu, varyk tiktai!Jau lokys užmigo, čiulpia leteną ir vėl į duris dun dun dun. Jau žinodamas, kad ežys, rėkia:- Ko nori?!- Tai va seni, klijų atnešiau!--...

  plačiau

• Miego problemos gali sukelti vėžį

  

  Naujausias tyrimas  įrodė, kad taip, kaip žmogus miega naktį, gali parodyti, kaip jo kūnas kovoja su vėžio ląstelėmis. Šis tyrimas paaiškina, kodėl psichinė žmogaus pusiausvyra turi reikšmės vėžio progresavimui. Išanalizavę dar kelis atliktus tyrimus, Stanfordo universiteto psichiatrai nustatė, kad miego problemos įtakoja bent dviejų hormonų pusiausvyrą, kurie sus...

  plačiau

• Lieknėjimas ir miegas

  

  Paskutinių tyrimų duomenimis papildoma valanda miego naktį gali būti kaip dar viena priemonė kūno svorio metimui ir kovai su nutukimu. Kol blogi valgymo įpročiai ir sporto vengimas vaidina didžiulį vaidmenį globaliniame nutukime, mokslininkai nustatė, kad miego trūkumas taip pat daro didelę įtaką kūno svoriui. Atlikus 30 tyrimų skirtingose šalyse nustatyta, kad miego trūkumas įtakoja vir&s...

  plačiau

• Mokslininkai: Nebijokite blogų sapnų

  

  Amerikiečių mokslininkai ragina žmones nebijoti blogų sapnų. Pasirodo šie sapnai iš esmės neturėtų daryti jokios įtakos mūsų emocinei būsenai, nes jie iš tikrųjų tik padeda mums susidoroti su neigiamomis emocijomis ir dieniniais nuogąstavimais. Dažniausiai blogi sapnai mus aplanko prieš aušrą, greitojo miego fazės metu. jie dažniausiai sukeliami didelio kiekio n...

  plačiau

• Saldūs kvapai skatina saldžius sapnus

  

  Jeigu norite saldžių sapnų, miegokite su gėlėmis. Kai mieguistiems savanoriams po nosimi buvo pamojuota rožėmis, jie pranešė patyrę malonias emocijas savo sapne. Supuvusių kiaušinių kvapas turėjo priešingą efektą. Mokslininkai palaukė kol tiriamieji pasinėrė į REM miegą, fazę, kai susapnuojami dauguma sapnų, ir 10 sekundžių davė jiems uostyti įvairius kvapus, tada po minutė...

  plačiau

• Šviesa naktį susieta su pelių depresijos simptomais

  

  Nauji tyrimai parodė, kad per daug šviesos naktį gali sukelti depresijos simptomus. Tyrėjai išsiaiškino, kad pelės patalpintos į patalpą, kuri apšviesta 24 valandas per parą, rodė daugiau depresijos simptomų, negu tos, kurios turėjo normalų dienos-nakties ciklą. Rezultatai rodo, kad turėtų būti skiriama daugiau dėmesio dirbtiniam patalpų apšvietimui ir kaip tai...

  plačiau

• 3 anekdotai

  

  Patarimas: Jums bus lengviau į darbą ateiti laiku, jei ant žadintuvo užtaisysite mažus pelėkautus... *** Draugas draugui:- Žinai, aš turiu vieną blogą įprotį.- Kokį?- Vos tik nubudęs iškart einu valyti dantų.- O tai kas čia blogo?- Aš labai dažnai nubundu... *** Kai skamba žadintuvas, man atrodo, kad į mane šaudo.- Ir iš karto pašokate?- Ne, guliu kaip užmuštas. ...

  plačiau