Sąmoningi (lucidiniai) sapnai
Sąmoningi sapnai yra vieni įdomiausių pačiam sapnuotojui. Paprasti sapnai sąmoningais tampa spontaniškai. Sąmoningai valdyti sapnus galima išmokti. Tiesiog reikia išmokti periodiškai savęs paklausti ar esate realybėje ar sapne. Tą patį efektą taip pat galima pasiekti pervedant savo būseną iš realybės tiesiai į sapną.
Share