Svajonės
Moksliniai tyrimai atskleidė, kad dauguma žmonių per dieną svajoja stulbinančias 1-2 valandas. Tuo metu Jūs esate pusiau nubudęs - ne užmigęs, tačiau ir ne visiškai suvokiantis realią aplinką. Svajojimas prasideda nuo minties, prisiminimo ar fantazijos apie ateitį. Kuo daugiau svajojate, tuo labiau grimztate į savo fantazijų pasaulį.
Priešingai populiariai nuomonei, svajojimas yra svarbi sapnų tyrinėjimo dalis. Kaip ir kitų tipų sapnuose pasineriame į hipnozinį transą, kuris leidžia Jūsų pasamonės mintims iškilti į paviršių.
Svajonėse dominuoja dešinysis, kūrybinis smegenų pusrutulis ir Jūs prarandate realybės pojūtį.
Ateities įsivaizdavimas
Dauguma sėkmingų žmonių naudoja svajones savo ateities sėkmei vizualizuoti. Sportininkai įsivaizduoja savo pergales. Verslo lyderiai iš anksto įsivaizduoja svarbius pokalbius. Svajonėse netgi galima nusikelti į praeitį ir pakeisti įvykių eigą. Žinoma savo galvoje. Šio tipo sapnai yra labai naudingi sveikatai, nes padeda atsikratyti blogų emocijų fiziškai nekontaktuojant su realu pasauliu.
Share